불안 때문에 나를 버렸다
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조금씩 잠잠해지나 했는데 갑자기 빵~ 하고 터져버렸다. 집에서 꼼짝않고 몸 사리는 중이지만 애도 어른도 불안하고 갑갑하고 그런 상태다. 미세먼지는 실외만 안 나가면 되지만 코로나는 그러지도 못 하고 집안에. 불안은 "자유가 경험하는 현기증" 요즘 내게 달라진 점이 있다면 나를 바라보는 시간이 많아졌다는 사실이다. <<프로이트의 의자>>를 읽고 난 이후부터다. 아무튼 남이 나를 바라보는 것도 중요하지만 내가 자기 자신을 들여다보는 일은 더욱 중요하다. 주변의 나를 아는 사람들은 말한다. 내가 만나. '우울'이라는 감기의 시작 얼마 후 회사엔 새로운 직원이 들어왔다. 6년간 혼자 했던 업무를 알려주기 위해선 짧지 않은 인수인계 기간이 필요했다. 그 시기 난 세 달 뒤 베를린으로 떠나는 편도 티켓을 끊었다. 독일대사관에서 1년짜리 워킹홀리데이 비자를 받기는 했지만, 금방 돌아올지 1년을.

2020-02-17 · 불안 w.아몬드 "야- 차파고를 누가 이기냐." "차파고, 이번에도 만점인 것 같던데?" 애써 무시하지만, 끊임없이 들려오는 익숙한 이름에 귀를 기울이며 자리에 엎드렸다. 오늘은 6월 모의고사 날이다. 굳이 따지자면 수능 약 5개월 전. 범불안 장애와 막연한 불안은, 남성보다 여성에게 더 큰 영향을 미치는 것으로 추정된다. 그러나, 이 증상에 대해 제대로 치료를 받지 않거나, 도움을 받으려 하는 사람들의 대다수는 남성이다. 왜 모든 게 나를 걱정하게 만들까? 오랜만의 휴일. 류마티스성 관절염 환자처럼 움직여지지 않는 몸을 억지로 움직였다. 눈은 본드로 붙여놓은 듯 떠지지 않았다. 하지만 오롯이 내 의지대로 쓸 수 있는 시간이 너무나 적어졌다는 것을 나는 잘 알. '우울 불안강박' 카테고리의 글. 나의 집착때문에 괴로워합니다. 그러면 서서히 나를 멀리하게 될 것이고 떠나게 됩니다. 기대치를 짓밟아 버렸다. 평생 꿈꿔왔던 꿈을 잃어버렸다. 모든 것을 잃었다. 2018-08-16 · 이 때문에 이들은 하루 24시간 내내 자신의 공포, 걱정과 함께 있어야 한다. 잠시나마 떨쳐낸다고 한들, 그 과정에서 금방 새로운 공포와 불안이 생겨나거나, 기존의 그것이 되살아난다. 한 마디로 경계선 성. 격장애 환자들은 절대 행복할 수 없다.

10년도 넘은 우리집 지펠냉장고 손잡이가 망가졌다. 안쪽에서 손잡이봉을 고정하는 플라스틱 부품이 부서진거다. 몇 일전부터 불안불안했는데 오늘 작은애가 냉장고문을 여는 그 순간에 완전히 망가져버렸다. 강 목사는 “우리가 세상을 살아갈 때도 마찬가지다. 전능하신 하나님은 나와 함께하시고 나를 도와주시기 때문에 여기까지 도와주신 하나님, 여호와 이레의 하나님께서 모든 것들 예비하시고 준비하시고 이끌어 가실 줄 믿으시기를 바란다”고 했다. [Comment] 나는 어렸을 때부터 불안강박이 높은 편이었는데, 이 것이 너무 스스로를 힘들게 해서아마 타인도 비슷한 수준으로 힘들게 했을 듯. 좀 느긋해하고, 덜 예민하며, 불안하지 않아도 될 상황을 판단하는 능력을 기르는데 노력했다. 불안과 강박은 '완벽에 대한 집착'을 낳기.

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